新余旅游
新余地处江西中部，是一座独具魅力的旅游城市。地处江南，雨量充沛，气候温和，生态旅游资源十分丰富，是宜居、宜游、宜业、宜学的自然生态胜地。可以生动的将新余概括为“一湖情爱水、二条母亲（仙水）河、三座生态城、四座养生山以及四条景观带”。 作为鄱阳湖生态经济区的重要成员，新余将积极融入鄱阳生态经济区，努力在科学发展，进位赶超，绿色崛起的道路上迈上新台阶，把新余打造成充满活力的现代化城市、环境优雅的生态园林城市、江西跨域发展的亚中心和中部地区特色鲜明的城市。
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仙女湖
仙女湖位于江西省新余市西南郊，亚洲最大的亚热带树种基因库，是江西省开发最早的湖泊型景区。仙女湖是东晋文学家干宝所著古籍《搜神记》中记述的“毛衣女下凡”传说和“中国七夕情人节”的发源地。
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严嵩洞
严嵩洞位于新余市分宜县西南十里，袁河之滨，在群山竟秀之中，深邃石洞，入其洞，观其景，状其形，附以情，真有这种梦中游的味道。内有石室十七，石穴七十二，内有石仓、石阁、石磨之类，
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新余昌坊度假村
昌坊度假村位于江西省新余市北部山区，隶属于渝水区欧里镇昌坊村，距市区16公里，离国家重点风景名胜区仙女湖仅一山之隔，面积为4.2平方公里，景区内有山林生态，湖泊生态和半人
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大岗山瀑布
大岗山瀑布长400多米，十分壮观。整个瀑布可分为瀑布颈、瀑布腰、瀑布尾三个部分，每个部分都有不同的形状。瀑布颈像彩虹，像愤怒的银龙，从半空中俯冲下来，激起阵阵狂
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仙湖米粉鱼
以草鱼为主料，配上自制米粉，以、葱、姜、鸡精、胡椒粉、料酒调味后，用水煮过的荷叶包好，蒸制而成，荷香鱼嫩、造型美观。仙湖米粉鱼是江西新余特色美食之一。
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电厂螺丝
说到新余的美食，想到的第一个就是它。名气和美誉度并存，来了都不会失望，一份螺丝必不可少。螺丝本无大味，除了吃螺肉的紧致口感更，吃的是螺壳里带的汤汤水水。
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麻辣鸭三件
将鸭头、鸭翅和鸭掌下水汆后，加入秘制卤水小火卤制一遍，上桌前还需在辣锅里滚个十来分钟，口味集香、辣、麻、咸、 酥于一体，虽然很辣，但总是让人停不下筷子，吃了还想吃。麻辣鸭三件就是鸭头、鸭翅和鸭掌，当地人也喜欢称之为新余夜宵三件宝。
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清蒸翘嘴鱼
清蒸翘嘴鱼是是一款菜品，是以翘嘴鱼等作为主要原料，通过清蒸的方法制作而成的特色美食，它的脂肪含量低，肉质细嫩，具有丰富的蛋白质，微量元素和矿物质，是对人体有益的一种美
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新余蜜桔
新余蜜桔具有果形端庄整齐，色泽靓丽，果皮极薄，肉质细嫩化渣，汁多、少核，含糖量高，酸甜可口，风味浓郁等独特品质。