2020最新井冈山拓展训练项目大全(9/17)

  3、角色具体说明 
   a）猎人（精灵）可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置 
   b）松鼠和松树只能竞争原来角色的位置 
   c）监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的 
  4、人数
不少于11人（精灵原则上设为一名，但为加强竞争可适当添加人数） 
  5、步骤 
     1）先任命一个监督员 
     2）随机抽一名队员充当精灵 
     3）其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数 
     4）报1。3队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞 
     5）报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里 
     6）三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间 
     7）由教练发口令（随意）队员按上述规则行动
     8）奖惩 
    每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠，被淘汰的将现场给队友们表演一个节目，然后被淘汰队员充当精灵 
活动目的：此活动是为了培养同学们的团队意识，使团队雏形基本成型， 
重点内容：三种意识：危机意识、竞争意识、合作意识。一种心态：积极心态 

24、炸碉堡

时间：5分钟 
人数：每组二至四人的游戏
道具：(每个小组)一个气球。 
概述：这个游戏在很大程度上是要利用其它游戏剩余的气球来搞笑。 
目的：培养整体观念。
步骤：
1．让队员们每3人组成一个小组。
2．给每组发一个气球，让大家把自己的气球吹起来，不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度，让气球内的空气量达到其最大容量的75％即可。
3．让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈，如主图所示。
4．让每个小组都把气球放到圆圈的中间，气球的高度与腰齐平。
5．让队员们向圆心的方向走，直到3个人能够用腹部夹住气球。然后，大家都要把手从气球上拿开，注意，不能让气球落地。
6．告诉队员们他们的任务是走3步，并挤碎气球。第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。
7．如果有些小组始终不能挤碎气球，让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。
变通：
1．如果由两个人组成小组来挤气球的话，这会成为一种非常亲密的举动。
2．为了加大游戏的难度，你可以让4个人一组来挤气球。
3．可以蒙上队员们的眼睛，并且让大家保持绝对的安静，然后再按照上面的规则来玩这个游戏。
4．如果大家是在游泳池里，那么可以让大家在水里玩这个游戏。

25、袋鼠赛跑 (二人游戏)

时间：5～10分钟 
人数：不限 
道具：给每两个队员至少准备一个气球。两根绳子(标明起始线和终结线)。一处运动场。 
概述：任何团队都能开展的有趣游戏。 
目的：1．活跃团队气氛。2．促进团队合作。
步骤：
1．将两根绳子沿着运动场某一边缘，平行放置，相距10米远。
2．让大家互相结对儿。
3．给每对搭档发一个气球。
4．让其中拿着气球的队员站在一条线上，他们的搭档站在运动场边缘的另一条线上。
5．让带球的队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球。
6．解释游戏如何开展。告诉带球的队员，听到你的信号后，像袋鼠一样跳跃通过运动场(保证气球夹在膝盖之间)，到达运动场对面的终点线时，将气球传递给搭档——仍旧要求不能用手碰气球（如果气球落地必需队友帮助）。交换气球后，搭档夹着气球跳回起始线。
7．最先跳回起始线的那对搭档获胜，在此过程中要求气球始终夹在膝盖之间。
讨论问题：
是谁最先返回起始线的?
什么因素加大了游戏难度?
什么因素可使游戏更为简单? 
变通：
比赛结束后，给大家1～2分钟的设计时间，然后再重复一次游戏。允许搭档们商量谁第一个带球跳跃，以及讨论怎样才能提高速度。记下所有搭档所耗时间。

26、推手游戏

时间：5～10分钟 
人数：不限 
概述：这是一个无需任何道具．并且具有竞争性的快速游戏。 

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